Fitnesscoach Silke Kayadelen quälte die Treppenläufer
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- Kategorie: Treppenhauslauf
- Erstellt am Freitag, 24. Mai 2013 12:46
Eine Woche voller Power liegt hinter den Teilnehmern der Stadtstaffeln. Denn für den Wohnbau Treppenhauslauf am 25. Mai wurde noch einmal hart trainiert. „Wir finden es immer sehr wichtig, die Läuferinnen und Läufer kurz vor dem großen Tag noch einmal richtig zu motivieren", betont Pressesprecher der Wohnbau eG, Frank Skrube.
„Um die Beinmuskulatur zu stärken und den Teilnehmern der Stadtstaffeln auch noch einmal ein gutes Fitnessprogramm mit auf den Weg zu geben, waren wir bei TV- und Fitnesscoach Silke Kayadelen", berichtet Skrube.
Und Silke verlangte in ihrem eigenen Studio active4Fun den Läufern noch so einiges ab. Neben Boxtraining, zur Verbesserung der Schnelligkeit und Ausdauer, gab es noch ein spezielles Training für die Bein- und Rückenmuskeln. So gewappnet kann für die Läufer der Stadtstaffeln eigentlich nichts mehr schiefgehen.
Alle wollen natürlich eine gute Zeit laufen, denn der Gewinnerstaffel winkt ein erneutes Indoor Skydiving. Die erstplatzierte Frau und der erstplatzierte Mann erhält jeweils 150 Euro und einen Präsentkorb. Und auch für die Kids gibt es einige Überraschungen.
Und wer nur einfach zum Zuschauen kommen mag, kann das auch gerne tun. Pharo wird mit einigen Hypnose-Shows das Publikum begeistern. Na dann können die 256 Treppenstufen ja kommen...
